Vitalstoffreiche Vollwertkost:
Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden!
Selbstfürsorge wird oft durch die Informationsflut aus dem Internet, Fernsehen und Zeitschriften erschwert. Doch gerade deshalb ist es wichtig, sich auf sich selbst zu besinnen, denn jeder Mensch ist einzigartig und niemand kennt Ihren Körper so gut wie Sie selbst. Sie haben das größte Interesse an Ihrer eigenen Gesundheit und sollten daher Ihren eigenen Weg finden und Ihre eigene Meinung bilden. Ich möchte Sie dabei unterstützen und Ihnen mit meinen Angeboten helfen.
Was ist die vitalstoffreiche Vollwertkost?
Sie besticht durch ihre Frische, Natürlichkeit und Vitalität, sowie durch den hohen Gehalt an biologischen Wirkstoffen. Je frischer und weniger verarbeitet ein Lebensmittel ist, desto mehr Vitalstoffe enthält es.
Ein zentraler Leitsatz der Vollwertkost nach Ernährungsforscher Prof. Kollath (1892–1970) lautet: »Lasst die Nahrung so natürlich wie möglich.« Es sind nicht nur die Mikronährstoffe wie Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate von Bedeutung, sondern alle biologischen Wirkstoffe, die der Körper für Verdauung und Stoffwechsel benötigt.
Über mich
Das rechts auf dem Bild bin ich ;-) Ich heiße Melanie und habe im April 2024 meine Ausbildung zur ärztlich geprüften Gesundheitsberaterin GGB abgeschlossen.
Workshops
In Workshops möchte ich mein Wissen an Interessierte vermitteln. Die Teilnehmenden erhalten nicht nur theoretisches
Wissen sondern auch viele praktische Tipps. Sie lernen wie sie die vitalstoffreiche Vollwertkost in ihren Alltag integrieren und von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren können. Aktives Mitmachen verstärkt das vermittelte Wissen.